Ксавье Долан делится своим опытом школьных издевательств и раскаивается в своих поступках. Пост приурочен к Spirit Day - Дню сильных духом, который отмечается ежегодно 20 октября в поддержку ЛГБТ-молодежи. В посте автор говорит о том, как он стал жестоким и трусливым из-за страха перед другими и перед собой, и как это привело к травле и издевательствам в школе. Он также признается в своей любви к мальчикам и том, что не мог с этим справиться в то время. Пост заканчивается словами о том, что надо быть терпимыми и поддерживать друг друга, особенно ЛГБТ-молодежь.

В жизни нужно уметь уходить от негативных вещей и людей, не тратить время на посредственность, наслаждаться простыми вещами, такими как сон, еда, природа. Музыка и компьютер могут отвлекать от главного, а книга - деликатна и ждет, когда ее возьмут в руки. Нужно устанавливать правила и не тратить время на ненужное, чтобы не упустить моменты, которые могут быть предназначены для чего-то более важного.